5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang

Siang hari selepas makan siang, godaan untukmenyandarkan kepala begitu kuat. Kelopak mata tiba-tiba terasa berat dantiba-tiba layar komputer tak lagi memikat. Sebaiknya jangan melawan rayuantidur siang ini, sebab beristirahat barang sejenak memiliki banyak manfaat bagikesehatan.

"Saat tertidur, ada banyak hal yangterjadi pada otak. Otak kanan menunjukkan aktivitas yang jauh lebih tinggi. Halitu aneh karena sebagian besar orang menggunakan tangan kanan yang didominasiotak kiri. Tapi selama istirahat, otak kanan lah yang paling aktif," kataAndrei Medvedev, asisten profesor di Center for Functional and MolecularImaging Georgetown University.